結果的に体重は増加傾向になりがちや。
とにかく一瞬でもええから痩せたいちう目的のダイエットならええのやけどアンタ、いつまでもその体重をキープしたければその後を考えていなければ無理な願望や。
利用しやすい スタッフィ
体重を維持することは、体重を減らすことと同じくらいエライことだちうことは把握しておくべきでっしゃろ。
無理なカロリー制限をしらダイエットはリバウンドとは隣り合わせや。
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このリバウンドに一層の注意をして自己管理をしていきまひょ。
頑張ってスピードダイエットをしてせっかく体重を減らしてもリバウンドしてしまうと先々のやる気がわきまへん。
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できる限りリバウンドは抑えたいものや。
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