食事制限は、スピードダイエットを行う方法のひとつとしてあげられまんねん。
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その方法には、何ぞ特定の食品ひとつだけをちーとの間食べ続けるダイエットや、一日に食べる食事の回数を2回や1回に減らすダイエット、また水以外の食品といわれるものは一切摂りまへんちう、正に断食のダイエットやらなんやらがあるんや。
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スピードダイエットをより効果的に行うために、数ようけ出回っとる健康食品やサプリメントを活用することもできまんねん。
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といっても、食事制限ちう方法で痩せられるのは、体の中に蓄えられていてる水分が減少するからや。
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短期間で作った体型は、1日か2日の短い間なら維持することはできるでっしゃろ。
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